kofta

Kefta

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Tags : Barbecue

Boulettes ou galettes de viande hachée, généralement d’agneau ou de bœuf, mélangées à des épices et des herbes fraîches

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Kefta

Tags : Barbecue

Boulettes ou galettes de viande hachée, généralement d’agneau ou de bœuf, mélangées à des épices et des herbes fraîches

Ingrédients principaux

Ail
Cannelle
Citron
Coriandre
Cumin
Huile d’olive
Oignon
paprika
Paprika
viande hachée
Viande d’agneau hachée
Yaourt
Recette
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Portions : 3

Ingrédients

Koftas :

  • 500 g viande d'agneau hachée
  • 1/2 oignon(s)
  • 60 g panure panko
  • 2 gousse(s) ail
  • 2 c. à soupe coriandre fraîche
  • 2 c. à café cumin
  • 2 c. à café paprika
  • 1,5 c. à café cannelle en poudre
  • 1 c. à café piment de cayenne
  • 1,5 c. à café sel
  • 1/2 c. à café poivre blanc

Sauce au yaourt :

  • 250 g yaourt nature grec de préférence
  • 1 c. à soupe huile d’olive
  • 1 gousse ail
  • 1 c. à café cumin
  • 1 c. à soupe jus de citron
  • 1/4 c. à café sel

Instructions

Préparation des ingrédients :

  • Hacher finement l'oignon, l'ail et la coriandre.

Préparation des kefta :

  • Dans un grand bol, mélanger l'agneau haché, l'oignon, la panure panko, l'ail, la coriandre, le cumin, le paprika, la cannelle, le piment de Cayenne, le sel et le poivre.
  • Mélanger bien tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  • Diviser le mélange en portions égales et façonner chaque portion en forme de saucisse.
  • Piquer chaque kefta avec une brochette en bois.
  • Préchauffer le grill à feu moyen-élevé (ou le four en position grill à 200°C).
  • Faire griller les keftas pendant environ 10 minutes, en les tournant régulièrement, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits à l'intérieur.

Préparation de la sauce :

  • Dans un petit bol, mélanger le yaourt grec, l'huile d'olive, l'ail, le cumin, le jus de citron et le sel.

Présentation :

  • Une fois les kefta cuits, les servir chauds avec des pains libanais accompagné de sauce et de crudités.
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Les keftas, ou köftes, sont des boulettes ou galettes de viande hachée, généralement d’agneau ou de bœuf, mélangées à des épices, des herbes fraîches (comme le persil ou la coriandre), et parfois à des oignons ou de l’ail.

Originaires du Moyen-Orient et de l’Asie centrale, ces délices se sont répandus dans tout le bassin méditerranéen et en Inde, chaque région ayant développé ses propres variantes. En Turquie, les köftes sont souvent grillées ou cuites au four, tandis qu’au Maroc, les keftas sont fréquemment mijotées dans une sauce tomate parfumée au cumin et à la cannelle.

Simples et savoureuses, elles peuvent être servies avec du riz, du pain plat ou accompagnées de sauces comme le yaourt à la menthe. Polyvalentes et appréciées pour leur richesse en saveurs, les keftas symbolisent le mariage des traditions culinaires nomades et sédentaires.

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