Gimbap

Gimbap

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Plat coréen composé de riz assaisonné et d’ingrédients variés roulés dans une feuille d’algue, puis découpé en tranches

Gimbap

Gimbap

Plat coréen composé de riz assaisonné et d’ingrédients variés roulés dans une feuille d’algue, puis découpé en tranches

Ingrédients principaux

Ail
Carotte
Epinard
Graines de sésame
Huile de sésame
Mirin
Nori
Oeuf
Riz à sushi
Sauce d’huître
Sauce soja
Sucre semoule
Surimi
Takuan (radis daikon mariné)
Viande de boeuf
Recette
Pas encore de notes

Portions : 4

Matériel

1 Natte en bambou

Ingrédients

  • 370 g riz blanc rond non cuit
  • 480 ml eau
  • 1,5 c. à soupe huile de sésame grillé
  • ½ c. à café sel
  • 1 c. à café graines de sésame grillées
  • 6 feuille(s) algue séchée type nori pour sushi
  • 5 bande(s) takuan (radis daikon mariné)
  • 6 bâtonnet(s) surimi facultatif

Pour la garniture d'épinards :

  • 250 g épinards
  • ½ c. à soupe ail haché
  • ¼ c. à café sel
  • 1 c. à soupe huile de sésame grillé
  • ½ c. à soupe graines de sésame grillées

Pour la garniture de carottes :

  • 220 g carotte(s)
  • 1 c. à soupe huile neutre
  • sel

Pour l'omelette :

  • 4 oeuf(s)
  • sel
  • ½ c. à soupe huile neutre

Pour le boeuf bulgogi :

  • 300 g boeuf (onglet, faux-filet, bavette…)
  • 1 c. à soupe sauce soja
  • ½ c. à soupe sauce d’huître
  • 1 c. à soupe sucre
  • ½ c. à soupe mirin
  • 1 c. à café huile de sésame grillé
  • poivre
  • 1 c. à soupe huile neutre

Instructions

Cuisson du riz :

  • Laver le riz jusqu’à ce que l’eau soit claire.
  • Ajouter la même quantité d’eau que de riz dans le bol et le mettre dans un cuiseur à riz (ou un autocuiseur).
  • Appuyer sur le bouton de cuisson.

Préparation de la garniture d'épinards :

  • Couper les extrémités et rincer à l'eau froide.
  • Porter une casserole d’eau salée à ébullition.
  • Une fois l’eau bouillante, ajouter les épinards.
  • Les blanchir pendant environ 1 minute et les plonger immédiatement dans de l’eau froide.
  • Presser pour enlever l’excès d’eau.
  • Transférer dans un saladier.
  • Ajouter l’ail haché, le sel, l’huile de sésame et les graines de sésame.
  • Mélanger délicatement à la main.

Préparation de la garniture de carottes :

  • Couper la carotte en fins bâtonnets.
  • Faire chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen.
  • Une fois chaude, ajouter les carottes et saler à convenance.
  • Cuire pendant environ 2 minutes, jusqu’à ce qu’elles commencent à s’attendrir.
  • Retirer de la poêle et réserver.

Préparation de l'omelette :

  • Battre les œufs à la fourchette avec le sel jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
  • Faire chauffer une poêle à feu moyen et y ajouter un filet d’huile.
  • Retirer l’excès avec du papier absorbant.
  • Verser la moitié des œufs battus dans la poêle chaude.
  • Incliner la poêle pour bien répartir le mélange et cuire jusqu’à ce que l’omelette soit prise des deux côtés.
  • Retirer et réserver.
  • Ajouter un peu d’huile si besoin.
  • Verser le reste des œufs battus et répéter la cuisson comme pour la première.
  • Une fois les omelettes refroidies, les plier deux fois en longueur, puis les couper en fines lamelles.

Préparation du boeuf bulgogi :

  • Émincer le bœuf en fines lamelles.
  • Pour faciliter la découpe, le placer au congélateur pendant environ 30 minutes afin qu’il soit légèrement raffermi.
  • Le placer dans un saladier.
  • Ajouter la sauce soja, la sauce d’huître, le sucre, le mirin, l’huile de sésame et le poivre selon le goût.
  • Bien mélanger.
  • Couvrir et faire mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
  • Dans une grande poêle, faire chauffer l’huile (1 c. à soupe) à feu moyen-vif.
  • Une fois chaude, ajouter le bœuf.
  • Cuire pendant 4 à 5 minutes en remuant régulièrement, jusqu’à évaporation de la majeure partie du liquide.
  • Retirer du feu et réserver.

Assaisonnement du riz :

  • Transférer le riz cuit dans un grand saladier.
  • Ajouter l’huile de sésame, le sel et les graines de sésame.
  • Mélanger délicatement à l’aide d’une spatule ou d’une cuillère en bois, sans écraser les grains.
  • Laisser tiédir si le riz est encore trop chaud.

Ajout des garnitures :

  • Poser la natte en bambou sur une planche à découper ou un plan de travail propre.
  • Déposer une feuille d’algue séchée dessus, face brillante vers le bas et face rugueuse vers le haut.
  • Humidifier légèrement les mains pour éviter que le riz ne colle.
  • Prendre environ 140 g de riz assaisonné et l’étaler sur la feuille d’algue, en laissant une bordure libre d’environ 5 cm en haut.
  • Répartir le riz de manière fine et uniforme.
  • Ajouter quelques grains de riz en haut de la feuille, ils serviront de « colle » pour fermer le rouleau.
  • Disposer, au centre du riz, une fine couche de chaque ingrédient de votre choix : omelette, carottes, épinards, surimi, radis jaune mariné, bœuf bulgogi.
  • Ne pas trop remplir, pour faciliter le roulage.

Façonnage des gimbap :

  • Glisser les pouces sous la natte en bambou, tout en maintenant les garnitures avec les doigts.
  • Commencer à rouler depuis le bas en pressant fermement pour bien enfermer les ingrédients.
  • Une fois arrivé au bord du riz, presser de nouveau, puis finir de rouler jusqu’en haut.
  • Finir de rouler jusqu’au bout.
  • Placer le rouleau terminé jointure vers le bas pour qu’il se tienne bien.
  • Répéter l’opération avec le reste des ingrédients.
  • Badigeonner légèrement les rouleaux d’huile de sésame pour leur donner de l’éclat et éviter qu’ils ne collent.
  • Huiler également la lame du couteau pour une découpe nette.
  • Couper les rouleaux en tranches de la taille d’une bouchée.

Dressage :

  • Servir immédiatement tel quel, ou accompagner d’un bol de ramyun coréen (nouilles instantanées) ou de tteokbokki (gâteaux de riz épicés).

Le gimbap est un plat traditionnel coréen composé de riz assaisonné à l’huile de sésame, enroulé dans une feuille d’algue séchée (gim) avec une variété d’ingrédients comme des légumes, de la viande, du poisson ou des œufs. Il est ensuite découpé en tranches pour former de petites bouchées colorées. Bien qu’il ressemble aux makis japonais, le gimbap se distingue par ses garnitures souvent cuites et son assaisonnement unique. C’est un plat populaire pour les pique-niques, les repas à emporter ou les déjeuners rapides. Polyvalent, il peut être végétarien, épicé ou garni selon les préférences.

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