Lassi à la mangue
lassi à la mangue

Lassi à la mangue

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Boisson traditionnelle indienne à base de yaourt et de mangue, originaire de la région du Pendjab

lassi à la mangue

Lassi à la mangue

Boisson traditionnelle indienne à base de yaourt et de mangue, originaire de la région du Pendjab

Ingrédients principaux

Lait
Mangue
Sucre semoule
Yaourt
Recette
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Portions : 2

Ingrédients

  • 140 g lait
  • 300 g yaourt nature
  • 170 g pulpe de mangue
  • 3 c. soupe sucre

Instructions

  • Verser le lait et le yaourt nature dans le bol d’un blender.
  • Ajouter la pulpe de mangue ainsi que le sucre.
  • Mixer le tout jusqu’à obtention d’une texture lisse, onctueuse et homogène.
  • Goûter, puis ajuster la quantité de sucre selon vos préférences.
  • Réserver au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour bien le rafraîchir.
  • Servir bien frais, avec quelques glaçons et, si désiré, des morceaux de mangue fraîche en garniture.
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Le lassi à la mangue est une boisson traditionnelle indienne à base de yaourt, de mangue mûre, de lait et parfois de sucre ou de cardamome. Onctueux, rafraîchissant et légèrement sucré, il est souvent servi bien frais pour apaiser la chaleur ou accompagner des plats épicés. Ce breuvage allie les bienfaits digestifs du yaourt à la douceur fruitée de la mangue, créant un équilibre parfait entre fraîcheur et gourmandise. Très populaire en Inde et au-delà, le lassi à la mangue est apprécié comme dessert léger, collation ou boisson d’été.

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