
Dal tadka
Plato indio a base de lentejas cocidas a fuego lento y sazonadas con una mezcla de especias.
Ingredientes principales
Receta
Ingredientes
- 200 g toor dal
- 850 ml agua
- 4 diente(s) ajo
- 1 trozo jengibre fresco
- 1 chile(s) verde(s)
- 1 cucharadita semillas de comino
- 1 cucharada semillas de cilantro
- 2 clavos de olor
- 1 cebolla(s) roja(s)
- 4 tomate(s)
- 60 g ghee
- 1 cucharadita cúrcuma molida
- 0.5 cucharadita cilantro en polvo
- 0.25 cucharadita garam masala
- 0.5 cucharadita chile Kashmiri en polvo
- 1 cucharada kasoori methi
- 1 manojo cilantro
- sal
Instrucciones
Preparación y cocción del toor dal:
- 1Enjuagar el toor dal en agua fría hasta que el agua salga clara.
- 2En una olla, poner el dal enjuagado, la cúrcuma y 850 ml de agua.
- 3Llevar a ebullición, luego bajar el fuego y dejar cocer a fuego lento hasta que el dal esté tierno (unos 30 a 45 minutos).
- 4Remover de vez en cuando para evitar que se pegue al fondo.
Preparación del dal tadka:
- 5En un mortero, machacar el jengibre, el ajo y los chiles.
- 6Cortar la cebolla y los tomates en cubos.
- 7Mientras se cocina el dal, calentar 2 cucharadas de ghee en una olla.
- 8Añadir las semillas de comino, las semillas de cilantro y los clavos de olor.
- 9Sofreír hasta que empiecen a crepitar.
- 10Añadir la cebolla roja y sofreír hasta que esté dorada.
- 11Añadir el ajo, el jengibre y el chile verde.
- 12Sofreír unos minutos.
- 13Añadir los tomates y cocinar hasta que estén bien tiernos, unos 10 minutos.
- 14Una vez cocido el dal, verterlo en la mezcla tadka y mezclar bien.
- 15Si el dal está demasiado espeso, añadir un poco de agua para obtener la consistencia deseada.
- 16Rectificar la sazón con sal.
- 17Añadir el comino, el cilantro en polvo, el garam masala, el chile Kashmiri y el kasoori methi, y mezclar.
- 18Dejar cocer a fuego lento juntos unos minutos para que los sabores se mezclen.
- 19Añadir el cilantro recién picado y servir caliente con arroz o naan.
Sobre este plato
El Dal Tadka es un plato tradicional indio compuesto principalmente de lentejas, conocido por su sabor intenso y su textura cremosa. Las lentejas, generalmente amarillas o rojas, se hierven primero hasta que quedan tiernas. Luego se emplea una técnica llamada "tadka", en la que especias como la mostaza, el comino, el ajo, el jengibre y los chiles se fríen en aceite o ghee. Esta mezcla especiada se vierte sobre las lentejas cocidas para añadir profundidad de sabor y suele decorarse con cilantro fresco para un toque de frescor. También pueden incluirse cebolla, tomate y a veces espinacas para más riqueza y textura. El Dal Tadka suele servirse con arroz o rotis, constituyendo una comida reconfortante y nutritiva. Este plato se aprecia por su equilibrio perfecto entre las especias y la dulzura natural de las lentejas.
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