
Poulet katsu
Cocina
japonesa
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Ingredientes principales
Receta
30 min Medio
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2 personnes
Ingredientes
Pour le tonkatsu :
- 2 poitrine de poulet
- 1 oeuf(s)
- 3 c. à soupe farine de blé
- chapelure panko
- sel
- poivre
- huile de friture
Pour la sauce :
- 4.5 c. à soupe sauce Worcestershire
- 5 c. à soupe ketchup
- 2 c. à soupe sauce d'huître
- 2 c. à soupe sucre
Pour servir :
- chou blanc
- tomate(s) cerise(s)
Instrucciones
Préparation de la sauce :
- 1Mélanger la sauce d'huître, le ketchup, le sucre et la sauce Worcestershire et réserver.
Préparation des filets de poulet katsu :
- 2Aplatir légèrement les filets de poulet en tapant dessus à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.
- 3Saler et poivrer des deux côtés.
- 4Battre l'oeuf dans un bol.
- 5Mettre la farine dans un second bol.
- 6Mettre la chapelure Panko dans un troisième bol.
- 7Enrober chaque filet de farine, puis la tremper dans l'oeuf battu et enfin dans la chapelure Panko.
- 8Bien appuyer pour faire adhérer la chapelure.
Cuisson :
- 9Faire chauffer de l'huile à 170°C dans une poêle à feu moyen.
- 10Faire cuire les filets environ 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites à coeur.
- 11Les retirer de la poêle et les placer sur du papier absorbant pour retirer l'excès de matière grasse.
- 12Couper le chou blanc en fines lanières et les tomates cerises en deux.
- 13Servir les filets de poulet tonkatsu chaudes avec la sauce, le chou blanc et les tomates cerises.
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