
Falafel
Cuisine
libanaise
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Main ingredients
Recipe
09:10 Medium
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1 personne
Ingredients
- 500 g pois chiches secs
- 5 gousse(s) ail
- 100 g oignon(s)
- 30 g bicarbonate de sodium
- 12 g sel
- 3 g cumin
- 2 g piment doux en poudre
- 1 botte(s) persil
- 0.5 botte(s) coriandre
- Poivre
- huile de friture
Instructions
Préparation des pois chiches :
- 1Mettre les pois chiches à tremper dans de l'eau froide toute une nuit en y ajoutant le bicarbonate de sodium.
Préparation des falafels :
- 2Egoutter les pois chiches et les rincer.
- 3Éplucher les gousses d'ail et les oignons et les hacher grossièrement.
- 4Dans un blender, mixer ensemble les pois chiches, l'ail, les oignons, le sel, le cumin, le piment doux, les feuilles de persil et la coriandre (avec les tiges).
- 5Mixer jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
- 6Laisser reposer la pâte à falafel pendant environ 30 minutes au réfrigérateur.
Cuisson des falafels :
- 7Dans une casserole, faire chauffer l'huile de friture à 160°C à feu moyen .
- 8Former des boulettes de falafel à l'aide d'une cuillère à soupe.
- 9Plonger les falafels dans l'huile chaude et laisser cuire pendant environ 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 10Sortir les falafels de l'huile à l'aide d'une écumoire et les déposer sur du papier absorbant pour retirer l'excédent d'huile.
- 11Servir les falafels chauds, accompagnés d'une sauce au choix.
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